"No hay edad para vivir la experiencia del Ballet Clásico".

NOTICIAS

February 4, 2019

Lo probamos

Con zapatillas de media punta, malla y un ordenado peinado de tomate se hace la clase para adultos en el estudio Ballet Danceworks, dirigida a personas principiantes o que alguna vez aprendieron y quieren retomarlo como una nueva alternativa de entrenamiento.

Por muchos años, antes de que la rutina universitaria y laboral se apoderara de mis días, le dedicaba dos tardes de mi semana al ballet. Era mi momento para hacer lo que más me gustaba, el único deporte que me interesaba –aún no descubría mi amor por el fitness– y me permitía creer...

December 6, 2018

Te entregamos estos prácticos tips, para que tengas un mejor rendimiento en tus rutinas de ballet:

No compres zapatillas de puntas hasta que el profesor te lo indique, que no será hasta después de años de estudio.

Después de la clase, comprueba si la zapatillas necesitan limpiarse o algún remiendo.

Dobla cada zapatilla, envuélvela con las cintas y oculta los extremos de estas. Guardarlas en la bolsa.

No lleves implementos que no uses como joyas o cosas así ya que estos te impedirán bailar y podrías hacerle daño a las demás personas.

November 23, 2018

El PROGRESSING BALLET TECHNIQUE es una técnica australiana que llega a Chile por primera vez, gracias a la coach certificada @mibittencourtballet (síguela en Instagram).
Es una mezcla de Pilates y Ballet, convirtiéndose en un ejercicio fantástico y muy completo para trabajar el cuerpo y mejorar la salud. Mejora la postura, fortalece el suelo pélvico, abdominales y glúteos.
Cabe destacar, que el Progressing Ballet Technique es un innovador programa desarrollado por Marie Walton-Mahon, para que los estudiantes de ballet asuman la importancia de ent...

November 5, 2018

El ballet clásico para adultos no es imposible y puede ayudarte a llevar una vida más sana y cómoda por todos los beneficios que le aporta a tu cuerpo y a tu mente. Si tu sueño siempre ha sido practicar ballet pero nunca te has atrevido por considerarte demasiado mayor, entonces descubre todo lo que puedes ganar con esta práctica.

1. Actividad cardiovascular:

Todos los estilos de danza constituyen una forma excelente de perder peso, mejorar la respiración y la resistencia y llevar un estilo de vida saludable. Esto se debe a que los movimientos aeró...

February 14, 2017

#FranciscoDañobeitia actor de Mega, invita a tomar clases de Ballet en estudio #BalletDanceworks.

February 1, 2017

Ex "The Voice" Chile, #CamilaGallardo invita a inscribirse a nuestro Estudio #BalletDanceworks a tomar clases de Ballet.

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